香蕉吃多了拉肚子怎么办

拉肚子一般指的是腹泻。香蕉吃多了腹泻多考虑是消化不良引起的，也可能是肠道菌群失调症、急性胃肠炎等原因导致的。可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行改善，根据引起的原因选择对应的治疗方式。

1、消化不良

香蕉中含有丰富的膳食纤维，不容易被消化，如果一次性吃很多，可能会加重胃肠负担引起消化不良，从而出现腹痛、腹胀、腹泻等症状。可以通过顺时针按揉腹部的方式进行改善，也可以通过散步的方式进行缓解，从而帮助食物快速消化。

2、肠道菌群失调症

该疾病是由于肠道菌群变化而引起的失衡状态，通常与不良的饮食习惯有一定关系。可能会出现腹胀、腹痛、排便次数增多等症状。可以在医生的指导下，使用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等药物进行治疗，也需要通过多喝水的方式进行改善。

3、急性胃肠炎

当进食过期或发霉的香蕉以后，可能会使身体受到细菌感染，从而引起急性胃肠炎，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。若腹泻的情况比较严重，可遵医嘱使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行止泻。

除此之外，不排除与胃溃疡等有一定关系。可以通过胃镜检查的方式进行判断，根据检查结果配合医生积极治疗。