更年期综合症怎么治才能根治

更年期综合征可以通过调整生活习惯、心理治疗、药物治疗等方式进行治疗。更年期综合征通常是指女性绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神症状，主要是由于女性绝经前后性激素波动或减少所致。

1、调整生活习惯

更年期综合征患者可以通过调整生活习惯进行改善，平时要注意休息，避免过度劳累，同时要保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。饮食上可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养元素。另外，还可以多吃富含维生素的食物，如苹果、香蕉、火龙果等，可以补充身体所需要的维生素。

2、心理治疗

更年期综合征患者可以通过心理治疗进行改善，可以通过认知行为疗法进行治疗，可以帮助患者正确认知自己的生理过程，避免过于紧张、焦虑。同时可以通过放松疗法进行治疗，可以帮助患者缓解紧张、焦虑的情绪。

3、药物治疗

更年期综合征患者可以通过药物治疗进行改善，可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物进行治疗，可以补充身体所需要的雌激素，缓解症状。

除此之外，还可以通过日常护理等方式进行治疗。更年期综合征患者如果通过以上方式进行治疗，症状无法缓解，建议及时就医，以免延误病情。