氢氧化钠有毒，属于一种有毒的物质。

氢氧化钠具有强碱性，通常具有杀菌、消毒等功效，可以作为溶剂来使用，但是如果不小心接触，可能会与皮肤、黏膜等部位产生化学反应，对身体造成一定伤害。如果不小心误食了氢氧化钠，可能会对口腔、食道、胃肠道等部位产生一定的刺激，出现口腔溃疡、胃溃疡、胃穿孔等疾病，并且可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状。如果氢氧化钠不小心接触眼睛，可能会对眼睛造成一定伤害，出现眼睛刺痛、流泪、视力模糊等症状。因此，平时使用氢氧化钠时，需要佩戴好防护面具，并且需要做好个人防护，避免接触眼睛、皮肤等部位。

在日常生活中，如果接触了氢氧化钠，需要及时用水冲洗，并且需要及时就医治疗。平时可以适当参加体育锻炼，比如打乒乓球、打羽毛球、跳绳等，提高身体免疫力和抵抗力。