七星草的功效与作用是什么

七星草的功效与作用主要包括清热解毒、消肿止痛、活血化瘀、利湿退黄以及改善皮肤健康。

七星草为多年生蕨类植物，多分布于潮湿山谷或溪边岩石缝隙，其叶片呈星状排列，表面具独特斑点。该植物富含黄酮类及三萜化合物，这些成分赋予其清除体内热毒的特性，有助于缓解咽喉肿痛或疮痈等热症表现。其消肿效果可作用于关节炎症及软组织损伤，通过促进局部循环减轻红肿现象。活血功能对跌打损伤具有辅助恢复价值，能改善局部淤血状态并加速组织修复。利湿退黄作用针对湿热引发的黄疸或小便不利，可促进水分代谢及毒素排出。此外，外用捣碎的鲜草敷贴有助于抑制皮肤致病菌，对湿疹或疔疮有缓解效果。

建议在使用前咨询专业医师意见，尤其体质虚寒者需谨慎使用。鲜品外用时应确保清洁消毒，避免细菌感染。不宜长期过量服用，以免引起胃肠不适。孕妇及婴幼儿不建议使用。储存时需放置于阴凉干燥处，防止有效成分降解。结合健康饮食与规律作息，才能更好发挥其辅助调理作用。