脚心和手心烧怎么回事怎么治

脚心和手心烧一般是指手心、脚心发热，多考虑是剧烈运动引起的，也可能是阴虚火旺、脾胃湿热、湿热瘀阻、气郁体质等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、剧烈运动

如果平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动，可能会使体内产热量增加，从而出现脚心、手心发热的情况。这是一种正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，一般休息一段时间后症状会逐渐缓解。

2、阴虚火旺

如果经常过度劳累，会损耗气血，长期以往会造成阴虚火旺，会出现手足心热、口燥咽干、盗汗等不适症状。患者可遵医嘱口服杞菊地黄丸、六味地黄丸等药物进行治疗，还可以通过针灸、拔罐等方式进行改善。

3、脾胃湿热

如果长期饮食不当，经常吃辛辣、油腻的食物，会影响脾胃的运化功能，导致湿热邪气在脾胃内蕴结，从而出现腹胀、烧心、反酸等症状。患者可遵医嘱口服甘露消毒丸、葛根芩连丸等药物进行治疗，还可以通过刮痧、拔罐等方式进行缓解。

4、湿热瘀阻

如果长期处于潮湿闷热的环境中，可能会导致湿热瘀阻，从而出现肢体困重、食欲减退、手足心热等症状。患者可遵医嘱口服龙胆泻肝丸、血府逐瘀丸等药物进行治疗，还可以通过针灸、拔罐等方式进行缓解。

5、气郁体质

气郁体质的人群通常会出现肝气不舒的情况，进而会导致体内气机不畅，出现烦躁易怒、口干口苦、手脚心热等症状。患者可遵医嘱口服柴胡疏肝散、加味逍遥散等药物进行治疗，还可以通过按摩、针灸等方式进行缓解。

如果症状持续加重，严重影响到了个人正常生活，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。