小而密低密度脂蛋白是什么意思

小而密低密度脂蛋白一般指的是低密度脂蛋白中颗粒较小的亚组分。

低密度脂蛋白是一种运载胆固醇进入外周组织细胞的脂蛋白颗粒，其水平与动脉粥样硬化性心血管疾病的发病率及病变程度相关。目前认为，低密度脂蛋白是导致动脉粥样硬化的主要因素，其水平的升高是发生心脑血管疾病的一个独立危险因素。低密度脂蛋白的正常范围为2.07-3.37mmol/L，若指标偏高，可能与遗传、饮食、药物、疾病等因素相关。若指标偏低，一般无明显临床意义，通常无需特殊处理。

在日常生活中，患者应注意调整饮食结构，避免摄入过多高脂肪、高胆固醇的食物，如肥肉、炸鸡等，应注意清淡饮食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等。同时，患者还应注意加强体育锻炼，如跑步、游泳等，有助于促进病情恢复。