孕37周腿脚水肿是不是快生了

孕37周腿脚水肿是孕期常见现象，但并非临产征兆。临产通常以规律宫缩、见红或破水为标志，而水肿多由生理因素引起。若伴随血压升高或蛋白尿，需警惕妊娠期高血压疾病，但单纯水肿一般不直接预示分娩启动。

孕晚期子宫增大压迫下腔静脉，导致下肢血液回流受阻，是腿脚水肿的主要原因。体内激素变化使水钠潴留，进一步加重水肿。这些生理性水肿在休息或抬高下肢后可缓解，与分娩发动无必然联系。妊娠期高血压疾病引发的水肿需通过血压监测和尿常规检查鉴别，该疾病可能增加分娩风险，但水肿本身不是判断依据。

区分生理性与病理性水肿至关重要。生理性水肿呈对称分布，晨轻暮重；病理性水肿可能进展迅速，伴头痛、视力模糊等症状。建议定期产检监测血压和尿蛋白，必要时进行肝肾功能检测。日常可采取抬高下肢、左侧卧位休息等方式促进静脉回流，适当限制钠盐摄入但需保证充足水分。若水肿突发或伴其他症状，应及时就医评估。

通过科学管理孕期水肿，多数孕妇可保持良好状态。关注身体变化并与医疗团队保持沟通，是保障母婴健康的重要措施。