婴儿吃什么鱼好而且没有刺

通常情况下，婴儿吃鲈鱼、带鱼等鱼类都比较好，没有刺，但也需要控制食用量。

1、鲈鱼

鲈鱼属于一种海鲜类食物，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，具有辅助增强记忆力、健脑等功效。

2、带鱼

带鱼属于一种海鲜类食物，具有辅助补肾、健脾等功效，还含有大量的蛋白质、脂肪等营养成分，具有辅助增强体质、健脑等功效。

除此之外，还有鲫鱼、鳕鱼等鱼类，但在日常生活中，需要控制食用量，避免一次性食用过多，加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果在食用后，出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。