桥本指的是桥本甲状腺炎，补硒一般是有用的，但需要在医生的指导下进行。

桥本甲状腺炎是一种自身免疫性疾病，可能与遗传因素、硒元素摄入不足等原因有关，可能会出现脖子粗、呼吸困难、记忆力减退等症状。患者遵医嘱口服硒酵母片，可以在一定程度上补充身体所需要的硒元素，在一定程度上缓解甲状腺肿大症状。除此之外，还可以在医生的指导下，口服左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物，缓解甲状腺功能减退引起的不适症状。

治疗期间要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、白菜等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力和抵抗力。如果出现甲状腺功能减退症状，比如疲乏、嗜睡、反应迟钝等，要及时就诊，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，要保持良好的饮食习惯，少食多餐，切忌暴饮暴食。可以适当参加体育运动，比如跳绳、跑步等，增强体质。