脚后跟冰冷又疼，一年四季都是这样怎么办

脚后跟冰冷又疼，可能是因为骨质增生、局部血液循环不畅、足底筋膜炎等原因引起的，需要根据不同的原因选择不同的治疗方法。

1、骨质增生

随着年龄的增长，足跟部位的骨质可能会出现增生，导致局部出现骨刺，可能会导致患者出现局部疼痛的症状。患者需要注意休息，可以通过局部热敷、按摩等方式缓解症状。如果患者症状比较严重，也可以通过手术的方式进行治疗。

2、局部血液循环不畅

如果患者长时间站立、行走，可能会导致局部血液循环不畅，导致患者出现上述症状。患者可以通过泡脚、按摩等方式促进局部血液循环，缓解症状。另外，患者也可以通过针灸、推拿等方式进行治疗。

3、足底筋膜炎

足底筋膜炎是因为足底的肌肉受到长时间的压力刺激，引起的无菌性炎症，可能会导致患者出现局部疼痛的症状。患者可以通过红外线治疗、微波治疗等方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛症状。

除此之外，还可能是因为腰椎间盘突出症、骨质疏松症等原因引起的。建议患者及时就医，可以明确病因后对症治疗。