益生菌的副作用与危害性有哪些

益生菌可能会导致患者肠道菌群失调，引起胃肠不适。同时，长期服用还可能会产生依赖性、免疫力降低等副作用与危害。

1、副作用

益生菌是一种比较常见的调节肠道菌群的药物，主要用于治疗由菌群失调引起的腹泻和消化不良。然而，如果长期使用益生菌，可能会对肠道产生一定的影响，导致肠道菌群失调，出现腹痛、腹泻、便秘、恶心等不适症状。此外，益生菌还可能会产生一定的依赖性，如果停止使用，可能会出现反弹的情况。

2、危害性

通常情况下，适量服用益生菌对身体是没有危害的。但是如果长期大量使用，可能会破坏肠道菌群平衡，从而导致患者出现依赖性，而且还可能会导致免疫力降低，容易引起其他疾病。

除此之外，如果患者需要服用益生菌，建议在医生的指导下进行，不要私自使用，以免产生其它严重的副作用或危害。在日常生活中，患者应注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，避免吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、洋葱等。