虫草花一般指虫草菌，又名冬虫夏草。若冬虫夏草出现长白毛的情况，是否还能食用，需要根据实际情况进行判断。如果是自然生长的，则是能吃的，如果是被污染后的虫草菌，则不建议食用。

冬虫夏草是一种比较名贵的中药材，其中富含人体所需的多种氨基酸、维生素和矿物质等营养成分，在医生指导下服用，可以起到补肾益肺、止血化痰的作用，主要用于治疗肾虚精亏、腰膝酸痛、久咳虚喘等症状。若冬虫夏草是从自然生长的，白色的根茎比较长，并且没有异味，这种情况下是可以食用的。

但是若冬虫夏草不是自然生长的，甚至出现了颜色发黑、表面长出霉点等情况，说明冬虫夏草中已经滋生了大量的细菌和真菌，这种情况是不建议食用的，以免出现肠胃不适，影响身体健康。

建议患者日常饮食中注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、洋葱、芥末等，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。