扭动身体疼痛怎么办

扭动身体疼痛可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、针灸等方法缓解。如果疼痛持续或加剧，应寻求医疗帮助以排除其潜在的健康问题。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以减轻扭伤后的疼痛和炎症，促进恢复。在使用前应咨询医生并按照医嘱服用。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松可以缓解肌肉紧张和疼痛，改善运动功能。在服用时需注意避免与其药物相互作用，并遵循医嘱。

3.针灸

针灸通过刺激穴位来缓解疼痛和促进血液循环，适用于扭伤后局部的肌肉痉挛和疼痛。在接受针灸治疗时，应选择经验丰富的中医师进行操作。

在处理扭动身体引起的疼痛时，应避免剧烈运动或过度活动受伤部位，以免加重损伤。同时，保持充足的休息和适当的营养摄入有助于加速身体的恢复过程。