大腿肌肉拉伤按摩手法图

概述

大腿肌肉拉伤的患者，可以配合专业医生，通过中指指腹点按委中穴、承山穴等穴位，来改善不适症状。

位置

委中穴位于膝后区，腘横纹中点。

承山穴位于小腿后区，腓肠肌两肌腹与肌腱交角处。

作用

委中穴和承山穴都具有舒经活络的作用，配合医生进行按摩后，能够治疗下肢痿痹、腰腿拘急等，从而缓解大腿肌肉拉伤引起的局部疼痛、酸胀等不适。

注意事项

此外，还包括梁丘穴、阳陵泉穴、足三里穴等穴位。按摩上述穴位的手法一般为使用中指指腹进行点按，需要由专业医生进行。患者不可盲目进行操作，以免造成身体损伤。

若大腿肌肉拉伤的情况持续加重，建议患者及时就医治疗。