焦虑症可以看中医治疗吗

2023-06-17 11:24:39255人阅读

刘赟 副主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 临床心理科

焦虑症一般可以看中医治疗。

焦虑症是指在日常生活中出现强烈、过度和持续地担忧和恐惧,这种担忧和恐惧可能在几分钟内达到顶峰。中医治疗焦虑症的方法有很多,常用的中药包括当归、黄连、白芍、朱砂、酸枣仁和柏子仁等,可以通过辨证论治来调节患者的身体功能,缓解焦虑症状。其次,针灸也可以治疗焦虑症,通过针刺相应的穴位,可以疏通经络,缓解焦虑症状。此外,心理治疗也可以用来治疗焦虑症,可以帮助患者了解焦虑症的根源,并帮助患者建立自信心。

焦虑症患者应避免过度疲劳、长时间工作和熬夜,注意规律饮食,多吃富含蛋白质和维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等,避免辛辣刺激性食物,如辣椒、姜、葱、蒜等。同时,保持良好的心态,避免紧张、焦虑、抑郁等情绪,保持积极乐观的心态。若症状无法缓解,建议及时前往医院就诊。

展开全部内容