性格敏感多疑怎么办呀

性格敏感多疑可以通过日常调整、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。出现这种情况多考虑是精神压力过大引起的，也可能与焦虑症、抑郁症等疾病有关，建议患者积极配合医生治疗。

1、精神压力过大

由于性格敏感，如果在日常生活中压力过大，可能会导致情绪过度烦躁，从而出现情绪低落、焦虑等症状。因此要保持愉悦的心情，可以适当听舒缓的音乐进行改善，也可以及时与家人朋友交流谈心，能够有效缓解不适。

2、焦虑症

这种疾病主要表现为过度担心、情绪紧张，并伴有心率加快、呼吸加快等症状。患者可以在医生的指导下服用抗焦虑的药物进行治疗，比如劳拉西泮片、地西泮片等，也可以积极配合医生，通过认知行为治疗的方式进行处理。

3、抑郁症

由于长期精神抑郁，可能会导致出现认知功能障碍、食欲减退、思维迟缓等症状。患者可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，也可以及时到正规医院，通过心理医生进行心理疏导，有利于病情的恢复。

除此之外，也不排除是躁郁症等疾病造成的，建议患者立即就医，并积极配合医生治疗，以免加重病情。