槐米茶能天天喝吗

槐米茶通常是不能天天喝的，以免对身体健康造成不利影响。

槐米茶的主要成分为槐米，其味苦、性寒，归肝、大肠经，具有凉血止血、清肝明目的功效，可以用于治疗痔疮出血、血痢、头晕目眩等病症，也可以缓解肝热导致的目赤肿痛现象。但要注意避免长期喝槐米茶，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状，还可能会对中枢神经组织造成影响，出现头晕、头痛等现象，不利于身体健康。

如果喝槐米茶后出现不适症状，建议立即停止饮用，并及时就医治疗。在平时生活中要养成良好的饮食习惯，可以适当吃新鲜的果蔬，减少辛辣油腻食物的摄入，比如辣椒、大蒜、炸鱼等，避免影响身体健康。同时，要注意劳逸结合，可以适当参加体育锻炼，比如慢跑、打太极等，有利于提高身体的抵抗力。