经期吃菠萝的危害

经期吃菠萝一般没有危害，但是如果食用不当，可能会出现过敏、腹泻的危害。

1、没有危害

菠萝是属于一种水果，含有维生素、蛋白质、糖分、膳食纤维等多种营养成分，具有助消化、增进食欲等功效。经期女性适当吃菠萝，一般没有危害，还可以为机体补充所需要的营养物质，并且可以辅助促进胃肠道蠕动，帮助机体尽快排出代谢废物。

2、有危害

因为菠萝里面含有菠萝蛋白酶，如果经期女性吃过多的菠萝，可能会导致菠萝蛋白酶进入血液中，从而引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、发红等症状。而且菠萝里面含有丰富的膳食纤维，吃太多可能会加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。

在日常生活中，女性在经期要注意个人卫生，勤用温水清洗外阴，穿宽松纯棉的内裤，避免性生活。同时还要注意饮食清淡，多吃温热的食物，比如小米粥、红糖水等。