抑郁症心理治疗多久一次

抑郁症心理治疗一般一周一次。

心理治疗通常是指通过心理咨询、心理疏导、行为矫正等心理学的方法，帮助来缓解心理问题，解决因心理问题所带来的情感、行为、情绪等方面的问题。抑郁症属于心境障碍的一种，主要特征在于情绪低落、思维迟缓、意志减退等。患者进行心理治疗可以帮助病情恢复，在进行心理治疗时，一般一周一次，一个疗程大概在一个月，具体情况因人而异。

抑郁症患者在进行心理治疗时，应积极配合医生进行操作。医生会通过倾听、鼓励、支持、建议等方式来给予患者正确的心理指导，帮助患者克服心理障碍。必要时还需要遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。

建议患者在日常生活中多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，还可以适当地进行户外运动，有助于促进多巴胺的分泌，从而缓解抑郁症的症状。