11岁儿童心理怎样沟通

11岁儿童的心理可以通过沟通交流、运动训练、心理治疗等方法来进行疏导。

1、沟通交流

父母要多与儿童进行沟通交流，可以准备温暖、轻松、愉悦的童年纪念片，也可以通过陪伴去除儿童的恐惧心理。

2、运动训练

11岁的儿童处于青春期，身体会迅速发育，因此可以适当进行运动锻炼，不仅能够增强体质，还可以提高自控能力，缓解心理压力。可选择适合儿童的运动方式，如骑自行车、跑步、打篮球等。

3、心理治疗

心理治疗是指采用心理学的方法，调整不良的行为习惯、情绪反应、思维方式，改善精神状态，提高应对能力，减轻心理压力。可以在医生的指导下，通过认知行为疗法、叙事疗法、精神分析疗法等心理治疗。

如果儿童出现叛逆心理，父母要正确的引导儿童，帮助儿童树立信心，避免情绪化。必要时应前往医院就诊，在医生指导下查明原因，进行规范化治疗。