小圆肌大圆肌位置疼痛怎么治疗

小圆肌、大圆肌、三角肌位置出现疼痛，可以通过一般治疗、物理疗法、药物治疗等方法改善症状，但需要根据引起原因判断，常见于过度劳损、急性损伤、肌筋膜炎等，以免影响人体正常活动。

1、过度劳损

如果长期处于使用小圆肌、大圆肌、三角肌等部位劳动，影响上述部位血液运行功能正常开展，造成局部疼痛、发酸等症状。可以通过热毛巾热敷发病部位的方法，改善症状。同时还需要减少上述部位发力次数，降低对发病部位的刺激性，辅助改善症状。

2、急性损伤

如果未做好小圆肌、大圆肌、三角肌等部位肌肉急性损伤处理措施，可能会导致上述部位肌肉软组织受损，出现疼痛、肿胀等症状。患者可以通过针灸等物理疗法改善症状。如果疼痛感过于强烈，患者也可以按医嘱使用布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛缓释片等药物进行止痛处理。

3、肌筋膜炎

可能是患者受长期处于寒冷环境、体育锻炼次数过少、自身免疫力低下等因素影响，影响肌筋膜组织正常活动，引发的一类肌筋膜炎症状，如疼痛、肿胀、活动困难等。患者可以通过红外线治疗、微波治疗等物理疗法改善。如果出现肌肉痉挛，患者也可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等药物治疗。

除此之外，还有可能是腰椎间盘突出症等疾病导致，建议患者根据病情选择适当方法治疗疾病。如果无法采用以上方法改善症状，建议及时就医。