肘关节脱臼了接上以后要多久才可以活动

肘关节脱臼了接上以后，一般需要3~6个月才可以进行活动。

肘关节脱臼通常是由于外伤导致，如果脱臼的情况不是特别严重，可以采取手法复位的方式，能够使脱臼的关节恢复到原有的位置。如果脱臼的情况比较严重，通过手法复位的方式无法得到改善，则需要通过手术切开复位的方式进行治疗。在手术后患者需要制动3~6个月，才可以逐渐恢复活动。

在日常生活中，患者要注意肘关节的保护，避免受到外伤，在运动时要注意做好防护措施，避免受到二次伤害。另外，患者还要注意饮食清淡，可以多吃一些富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够增强身体的抵抗力。