维生素e乳能天天擦脸吗

不建议每天使用维生素E乳擦脸。

维生素E乳是一种外用护肤产品，富含维生素E，具有滋润皮肤、抗氧化等功效。如果皮肤出现干燥、脱皮等情况，可以适当使用维生素E乳进行保湿。

但每天都用维生素E乳擦脸可能导致皮肤过度湿润，引发毛孔堵塞或过敏反应。

此外，在使用维生素E乳时，应注意观察皮肤反应，如有红肿、瘙痒等过敏症状，应立即停用并咨询专业医生。此外，日常生活中还应注意保持良好的生活习惯，如合理饮食，每餐应包含主食、蛋白质来源、蔬菜和水果等，避免暴饮暴食和偏食挑食；此外保持充足的睡眠和适度的运动也对皮肤有益。