这几天总是时不时的头晕脑胀什么原因

这几天总是时不时的头晕脑胀，多考虑是睡眠不足引起的，也可能是高血压、紧张性头痛、脑供血不足、脑梗死等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、睡眠不足

若是平时生活中经常熬夜，可能会造成睡眠不足，大脑无法得到充分的休息，使大脑出现缺氧的情况，从而引起头晕、脑胀等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。

2、高血压

如果长期吸烟酗酒，可能会导致体内血管收缩，容易诱发高血压，大部分患者会出现头晕、头痛、心律失常等症状。患者可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃高盐、高脂、高糖食物。

3、紧张性头痛

如果长期精神过度紧张，可能会造成头部肌肉牵拉，容易出现紧箍感、头晕、脑胀等症状。患者可遵医嘱口服萘普生片、酮洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还要放松心情，避免精神过度紧张。

4、脑供血不足

如果长期吸烟、大量饮酒，可能会导致大脑动脉循环障碍，使脑部供血、供氧不足，从而出现头晕、乏力、记忆力减退等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，注意多加休息。

5、脑梗死

可能因脑部血液循环障碍，使脑组织缺血、缺氧，会出现感觉异常、共济失调、头晕、头痛等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片等药物进行改善，必要时可以通过颈动脉内膜切除术治疗。

在日常生活中，患者应注意休息，避免熬夜，同时也要适当运动，有利于提高身体免疫力。如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。