一岁宝宝积食吃什么

一岁宝宝积食可以吃清淡易消化的食物，也可以遵医嘱服用药物进行改善。

1、食物

如果不注意饮食习惯，一次性吃过多食物，可能会加重胃肠负担引起积食，主要表现为腹胀、恶心、呕吐、食欲不振等。因此要合理调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹、猕猴桃、橙子等，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，还要避免吃辛辣刺激的食物，以免刺激胃肠道导致积食加重。

2、药物

如果食用食物调理后，积食无法缓解，也可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物改善病情，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收。还要注意多休息，避免剧烈运动，以免导致胃肠的负担过重，容易加重病情。

用药一段时间后，建议家长带宝宝到正规医院的小儿科就诊，并遵医嘱定期复查，以免加重病情。