抽烟提神吗

抽烟一般会提神，但不建议长期抽烟，以免对身体健康造成影响。

烟中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质，在抽烟时会导致烟雾进入口腔内，通过口腔黏膜进入血液循环，进而刺激大脑神经，使大脑出现兴奋感，从而起到提神的作用。而且在抽烟时会导致体内的血液循环加快，使身体的新陈代谢加快，在一定程度上还可以促进体内毒素的排出，有助于身体健康。但需要注意的是，不建议长期抽烟，因为长期抽烟可能会导致尼古丁、焦油等有害物质在体内大量堆积，从而对肺部造成刺激，引起咳嗽、咳痰等不适症状，严重时还可能会引起肺癌。并且长期吸烟还会导致大脑神经过度兴奋，从而出现失眠、多梦、记忆力减退等不适症状。

建议在日常生活中需要注意避免过量抽烟，同时还需注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠。并且在饮食上还需注意避免食用辛辣刺激性食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有利于身体健康。