总忘事记性不好是什么原因

总忘事记忆力不好，可能是由于生理性因素引起，也可能是由阿尔茨海默病、睡眠障碍、神经衰弱、脑血管疾病等病理性因素引起。患者需要明确病因，遵医嘱进行针对性治疗。

1、生理性因素

如果患者长期处于精神压力过大的状态下，会导致大脑长期处于兴奋状态，进而出现记忆力减退、精神萎靡等现象。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合。

2、阿尔茨海默病

阿尔茨海默病是一种神经退行性疾病，主要与家族遗传、环境因素等原因有关，患者可能会出现记忆力减退、认知障碍、精神行为异常等症状。患者可以在医生指导下使用盐酸多奈哌齐片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，也可以通过脑深部电刺激等方式进行手术治疗。

3、睡眠障碍

如果患者长期熬夜，作息紊乱，会导致睡眠不足，大脑得不到充分休息，就会出现头晕、乏力、注意力不集中等症状。患者要调整作息时间，保持充足的睡眠，避免熬夜，也可以通过按摩的方式，促进血液循环，缓解不适症状。

4、神经衰弱

神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于长期紧张，导致脑部和躯体得不到休息，引起脑部缺血缺氧，患者会出现记忆力减退、注意力不集中、失眠、多梦等症状。患者可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，同时患者还需要配合放松疗法、认知行为疗法等心理疗法进行治疗。

5、脑血管疾病

脑血管疾病是指脑部血管病变引起脑组织的缺血或出血性损伤，常见的脑血管疾病有脑梗死、脑出血等。脑血管疾病会导致患者的脑功能受到损伤，从而出现记忆力减退、注意力不集中等症状。患者可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行抗血栓治疗。必要时，患者也可以通过介入治疗植入支架等方式改善脑组织缺血的情况。

建议患者及时就医，查明病因后对症治疗，以免延误病情。