高血脂适合吃玉米油吗

高血脂一般指高脂血症。高脂血症适合吃玉米油，但要适量。

高脂血症是指血浆中的甘油三酯和胆固醇水平升高，高脂血症的发生与饮食、遗传、年龄等因素有关，患者可能会出现头晕、乏力等症状。玉米油富含不饱和脂肪酸、维生素等营养物质，高脂血症的患者适量食用玉米油，可以补充身体所需要的营养物质，而且玉米油里面的不饱和脂肪酸可以辅助降低血液中的胆固醇，对身体有一定的好处。但是要注意适量食用，如果过量食用，可能会加重胃肠负担，导致出现腹胀、腹痛等症状。

高脂血症的患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃高脂肪、高热量的食物，可以多吃新鲜的水果蔬菜。同时要适当的参加体育锻炼，控制体重，戒烟戒酒。