为什么手腕扭伤一年了都不好

手腕扭伤一年了都不好的原因较多，常见原因为治疗不及时、处理不当等导致。

1.治疗不及时：若患者出现手腕扭伤的情况时，并没有引起足够的重视，也没有积极就医采取相关措施予以改善，则可能导致病情迁延不愈或加重，进而可表现为手腕扭伤一年了还不好的情况。

2.处理不当：如果在发生手腕扭伤后仅通过冷敷缓解疼痛症状，而未对患处使用弹力绷带加压包扎，也并未遵医嘱应用活血化瘀的药物促进恢复，则可能会由于后期护理不当而导致扭伤部位一直不好。

3.未进行功能锻炼：部分人群在经过一段时间休养之后，虽然不适症状有所好转，但并未配合医生进行腕关节的功能锻炼，从而导致肌肉萎缩、关节僵硬等情况的发生，此时也可表现为手腕扭伤一年了都不好。

建议此类人群需要积极配合医生完善X线检查、CT等相关检查以明确诊断，并根据具体病因和医生的指导建议选择合适的治疗方法。日常生活中还要注意做好保暖工作，避免受凉以及过度劳累，以免加重不适感。