胃反酸烧心吃什么肉好

胃反酸烧心可以吃鱼肉、鸡肉、猪肉等，但不建议过多食用。

1、鱼肉

鱼肉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，胃反酸烧心的患者适当吃鱼肉，可以补充身体所需要的营养，而且还可以增强自身免疫力，对病情的恢复有一定的帮助。

2、鸡肉

鸡肉中含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成分，适当吃鸡肉可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，同时还可以增强自身抵抗力，有利于身体健康。

3、猪肉

猪肉中含有丰富的钙、磷、铁等营养成分，适量吃猪肉可以补充身体所需要的营养，而且还可以增强自身抵抗力，有利于病情的恢复。

除此之外，还可以吃牛肉、羊肉等，但要注意适量食用，避免加重胃肠道负担，出现不适症状。