儿童舌苔白厚如何调理

儿童舌苔白厚可以通过调整饮食、调整生活习惯、药物调理等方式来调理。

1、调整饮食

如果儿童平时食用较多油腻、刺激性食物，可能会引起脾胃失调，从而导致舌苔厚。建议家长应及时调整儿童的饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用油腻、刺激性食物，可以适当食用新鲜的蔬菜和水果，如苹果、橙子、黄瓜等。

2、调整生活习惯

如果儿童平时作息不规律，经常熬夜，可能会导致体内湿气过重，从而引起舌苔厚。建议家长应养成良好的生活习惯，保证儿童早睡早起，避免熬夜，同时也要注意适当运动，可以通过慢跑、跳绳等运动方式，促进体内湿气排出。

3、药物调理

如果儿童患有脾胃虚弱，可能会出现舌苔厚、食欲不振、面色苍白等症状。建议家长可以在医生的指导下给儿童使用参苓白术散、四君子汤等药物进行调理，同时也可以遵医嘱通过针灸、按摩等方式进行治疗。

除此之外，还可以通过推拿、拔罐等方式来调理。如果儿童出现舌苔厚的情况，建议家长及时带儿童到正规医院就诊，遵医嘱进行治疗，切勿自行服药，以免延误病情。