腰椎侧隐窝狭窄是什么意思

腰椎侧隐窝狭窄是指腰椎椎管内侧方的侧隐窝出现狭窄。

当腰椎间盘突出或者骨质增生时，会压迫到神经根，导致神经根受压，从而引起疼痛。而侧隐窝是位于椎体与椎弓之间的一个凹陷区域，如果该区域因为上述原因变得狭窄，就会进一步加重对神经根的压迫。患者可能会感到腰部疼痛、坐骨神经痛、下肢麻木等症状，严重时还可能出现大小便失禁、性功能障碍等并发症。

针对腰椎侧隐窝狭窄的诊断，通常需要进行影像学检查，如X线、CT扫描或MRI，以评估椎管和神经根的情况。对于轻度的腰椎侧隐窝狭窄，可以采取保守治疗方法，包括物理疗法、药物治疗以及佩戴支具；而对于严重的狭窄，则可能需要手术干预，如椎板切除术或椎间融合术。

建议定期进行体育锻炼，增强核心肌肉力量，同时避免长时间保持同一姿势，以免加重腰椎负担。