怀孕指妊娠。妊娠腿酸具体应该怎么办,还需要根据病因进行分析。出现这种情况多考虑跟过度劳累有关,也有可能是缺钙、妊娠期糖尿病等原因引起的,需要根据病因采取针对性的治疗措施。
1、过度劳累
如果长时间地行走或者负重,便有可能会导致局部的肌肉疲劳,可能会伴随酸胀、无力等症状。此时孕妇需要多注意休息,避免长时间的行走,也不要做劳累的体力活,以免病情持续发展。
2、缺钙
妊娠期间体内的钙元素可能会大量流失,容易出现明显的腿酸症状,还有可能会影响正常的睡眠。孕妇可以在医生的指导下合理使用具有补钙作用的药物,比如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等,也需要多吃具有补钙作用的食物,比如瘦肉、鸡蛋等。
3、妊娠期糖尿病
如果本身患有妊娠期糖尿病,也有可能会导致身体的代谢异常,甚至会导致肢体麻木,进而出现上述症状。孕妇需要在医生的指导下合理使用具有降糖作用的药物,比如注射用胰岛素、二甲双胍缓释片等。
除此之外,也有可能跟妊娠期高血压等原因有关,需要及时就诊。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,