打羽毛球可以改善近视吗

适度打羽毛球可能对轻度近视有一定缓解作用，但不能治愈近视，且高度近视者不宜通过此方式改善近视。

适度打羽毛球可以锻炼眼部肌肉，提高调节能力，从而对轻度近视有缓解作用。但羽毛球运动主要锻炼的是眼外肌，对眼球内部结构的影响较小，因此无法治愈近视。此外，对于高度近视患者，由于眼球前后轴过长，打羽毛球可能会增加眼部负担，甚至可能导致视网膜脱离等严重后果，因此不建议通过打羽毛球来改善近视状况。

如果长时间过度使用电子产品或不良用眼习惯导致的眼部疲劳，则可能加重近视程度，并影响视力健康。

在日常生活中，应保持良好的用眼卫生习惯，避免长时间近距离用眼，定期进行眼科检查，以预防和控制近视的发展。