22岁血压140正常吗

血压140mmHg一般指的是收缩压140mmHg。22岁收缩压140mmHg一般不正常，属于血压偏高的情况。

一般正常成人的收缩压在90mmHg~139mmHg之间，而患者的收缩压在140mmHg，属于高于正常范围，可以考虑是剧烈运动、精神紧张等原因导致的，也不排除是高血压引起的，需要根据引起的原因对症改善。

在日常生活中需要注意合理饮食，避免大量进食油脂含量过高的食物，比如红烧肉、炸油条等。每天适当的进行体育锻炼，可以打太极拳，也可以打羽毛球，有助于增强身体素质。同时还应避免过度劳累，每天保证充足的睡眠时间。