经常感冒，吃维生素C有用吗

经常感冒吃维生素C有一定的作用。

感冒可能是身体免疫力低下，导致细菌或者病毒侵入体内，诱发上呼吸道感染引起的，常见的症状有打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等，如果没有及时治疗，还可能会出现发热、四肢酸痛、食欲不振等情况。而维生素C可以补充身体所需要的营养，增强身体的免疫力，在一定程度上能够辅助缓解感冒引起的不适症状，所以经常感冒吃维生素C有一定的作用。

但是在用药期间要严格遵医嘱，不可私自加大药量或者延长用药时间，以免出现不良反应。患者还要养成良好的生活习惯，注意合理膳食，多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，避免吃辛辣、寒凉、油腻的食物，以免加重胃肠负担，影响药物吸收。