最近头闷沉，有时候舌头麻木

最近头闷沉，有时候舌头麻木多考虑饮食不当导致的，也可能是脑出血、脑梗死等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。

1、饮食不当

可能是由于吃了辛辣刺激或者过硬的食物，刺激了舌头以及口腔，从而导致舌头以及口腔部位出现不适感，从而引起舌头麻木、口腔不适等症状。如果没有其他不良反应，一般不需要特殊处理，可以通过多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜来改善。

2、脑出血

可能是由于长期大量吸烟、饮酒等不良因素导致脑血管出现破裂，从而引起脑出血，患者可能会出现头晕、肢体无力等症状。如果出血量比较少，患者可以在医生的指导下使用甘露醇注射液、呋塞米片等药物进行治疗，如果出血量比较大，患者也可以通过大骨瓣开颅血肿清除术进行手术治疗。

3、脑梗死

可能是由于长期大量吃一些油腻的食物或者是长期熬夜导致脑动脉硬化，从而引起脑梗死，患者可能会出现头痛、呕吐、肢体无力等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，如果病情比较严重，也可以通过颈动脉内膜剥脱术进行手术治疗。

除此之外还可能是脑炎、脑瘤等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。