孕22周宫缩频繁的原因

孕22周出现频繁宫缩需引起重视，此阶段宫缩多与子宫敏感度增加、身体劳累及泌尿系统异常有关。虽多数为生理性表现，但需排除早产风险，建议及时就医评估。

子宫敏感度增加是常见原因。孕中期子宫肌肉对刺激反应增强，可能因胎儿活动或腹部触碰诱发短暂宫缩，这种宫缩通常无规律且不伴随疼痛。身体过度劳累也会引发宫缩，长时间站立、行走或体力消耗过大时，腹部肌肉紧张会带动子宫收缩，休息后多可缓解。泌尿系统异常如膀胱炎或尿道感染，炎症刺激可能波及子宫区域，导致宫缩频率增加，需通过尿常规检查确认。此外，脱水或电解质紊乱会使子宫肌肉兴奋性升高，补充水分后常能改善。

需注意的是，若宫缩伴随腹痛、腰酸或分泌物异常，可能为早产征兆，需立即就医监测宫颈长度及宫缩强度。日常应避免长时间保持同一姿势，减少体力负荷，适当饮水休息。通过B超检查可排除胎盘问题或宫颈机能不全。多数情况下通过调整生活方式可缓解，但持续发作需专业评估以保障妊娠安全。