桂圆红枣生姜茶的功效

桂圆红枣生姜茶具有补益心脾、养血安神、健脾养胃、温中止呕、开胃散寒等功效，可以改善乏力气短、失眠多梦、面色苍白、手脚冰凉、脘腹冷痛、大便溏稀等症。

1、补益心脾

桂圆红枣生姜茶中的桂圆具有补益心脾的功效，可以改善心脾两虚所致的心悸、失眠、多梦、头晕目眩等症。

2、养血安神

红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，可以改善脾虚食少、乏力气短、失眠多梦、心悸头晕等症。

3、健脾养胃

生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效，可以改善风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽等症。

4、温中止呕

生姜具有温中止呕的功效，可以改善脾胃虚寒所致的胃脘冷痛、食少、呕吐等症。

5、开胃散寒

桂圆红枣生姜茶还具有开胃散寒的功效，可以改善胃寒所致的胃痛、胃胀、畏寒怕冷、手足不温等症。

桂圆红枣生姜茶比较适合体质虚寒、胃寒的人群饮用，可以起到温中散寒、补益心脾的作用，比较适合寒性体质、气血不足的人群饮用，但不建议长期过量饮用，以免引起上火。如果饮用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。