沙棘果汁的功效与作用

沙棘果汁具有补充营养、促进消化、改善便秘、增强体质、保护心脏等功效，但要注意适量饮用。

1、补充营养

沙棘果汁中含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。

2、促进消化

沙棘果汁中含有丰富的维生素、有机酸等营养成分，可以促进胃酸的分泌，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在食欲不振的情况，可以适量饮用沙棘果汁，有利于改善不适症状。

3、改善便秘

沙棘果汁中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有改善便秘的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量饮用沙棘果汁，有利于改善便秘的情况。

4、增强体质

沙棘果汁中含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等营养成分，适当饮用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进骨骼的生长发育，有利于身体健康。

5、保护心脏

沙棘果汁中含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等营养成分，可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到保护心脏的目的。

虽然沙棘果汁的功效有很多，但并不适合所有人群饮用，尤其是对沙棘果汁过敏的人、胃肠道不适的人等。若患者饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗。