l4/5椎间盘变性突出是什么意思

l4/5椎间盘变性突出是指腰4/5椎间盘突出，压迫到神经根。

腰椎间盘突出症可能是由于年龄增长、长期从事重体力劳动等原因引起的，导致腰椎间盘发生退行性病变，在外力的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于椎管内，造成相邻组织受到压迫，从而出现腰痛、坐骨神经痛等症状。患者可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛，也可以通过牵引治疗、推拿治疗等方式改善症状。

日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如鱼肉、牛奶、鸡蛋等，有利于补充机体内所需要的营养成分。放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪，有利于病情的恢复。