肩胛骨堵是什么原因造成的

肩胛骨堵可能是不良生活习惯、肌肉劳损、肩周炎等原因导致。

1、不良生活习惯

长时间保持同一姿势、过度劳累或不良睡姿等不良生活习惯都可能会导致肩胛骨肌肉痉挛，出现堵塞的情况。患者应避免长时间保持同一姿势，避免过度劳累，还可以通过适当热敷缓解症状。

2、肌肉劳损

重体力劳动、长时间保持同一姿势等都可能会导致肩胛骨周围的肌肉劳损，出现肩胛骨肿胀、疼痛等症状，还可能会导致肩胛骨堵塞。患者可以通过按摩、针灸等方式缓解症状，还可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。

3、肩周炎

肩周炎可能是由于软组织退行性变、长期过度活动、不良姿势等原因引起的，患者一般会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状，还可能会导致肩胛骨部位出现堵塞的情况。患者可以在医生指导下服用依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

除此之外，还可能是颈椎病等原因导致，建议患者及时就医治疗。日常应注意肩部保暖，避免肩部过度活动。