来姨妈可以吃提拉米苏吗

姨妈一般指的是月经，来月经通常是可以吃提拉米苏的，但是需要注意用量，避免一次性吃太多。

提拉米苏是一种甜味剂，主要由葡萄糖、柠檬酸、糖等成分组成，具有提拉米苏的功效，也具有开胃的作用。女性月经期间身体比较虚弱，适当吃提拉米苏可以刺激唾液腺分泌，从而改善月经期间食欲不振的情况，也可以用于缓解女性月经期间出现的腹部不适症状。但是需要注意用量，避免一次性吃太多，以免刺激胃肠道黏膜，出现腹痛、腹泻等不适症状。

女性月经期间要注意饮食健康，多吃温热的食物，避免吃生冷寒凉类的食物，比如冰镇西瓜、雪糕等。同时要注意腹部的保暖，避免出现受凉的情况，影响月经期间的正常排出。如果出现月经量减少、腹部疼痛等不适症状，可以在医生的指导下服用艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。