51岁血压正常范围是多少

51岁血压正常范围是收缩压在90-140mmHg，舒张压在60-90mmHg。51岁已是高龄产妇，血压需要控制在正常的范围内，避免高血压的发生。

51岁的女性，其正常的血压范围与一般人群相同，即收缩压在90-140mmHg，舒张压在60-90mmHg。如果血压过高，容易导致心、脑、肾等重要器官的损伤，比如脑出血、主动脉夹层等。如果血压过低，容易导致重要脏器的血供不足，比如心脏缺血、脑缺血等。而且高血压、低血压的患者在临床上有可能会出现头晕、头痛、胸闷、心悸等不适症状，严重者会出现昏迷、休克，甚至死亡。如果患者血压偏高，可以通过饮食、运动等方式来调理，应该减少盐和脂肪的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，同时适当的运动，比如慢跑、快走等。如果血压偏低，可以通过喝淡盐水、补液等来调理，必要时可以在医生的指导下，使用容量扩张剂，如氟氢可的松等药物进行治疗。

51岁女性在日常生活中要坚持每天至少30分钟的有氧运动，可有效控制体重，减少外周血管压力，有助于血压的控制。要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。