发烧时拔罐可选取大椎穴、曲池穴、肺俞穴等穴位辅助退热，但需注意体质虚弱者、幼儿及皮肤破损者不宜操作，若高热持续或伴随意识模糊等症状应立即就医。

位于背部正中线第七颈椎棘突下凹陷处。该穴位属督脉，具有通阳解表、清热退烧的功效。拔罐大椎穴能促进局部血液循环，加速代谢废物排出，对风寒或风热型发热均有缓解作用。

屈肘时肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。此穴为手阳明大肠经合穴，拔罐可疏风清热、调和气血。通过刺激曲池穴能调节体温中枢功能，特别适合伴有咽喉肿痛的发热症状。

在第三胸椎棘突下旁开1.5寸处。作为足太阳膀胱经要穴，拔罐肺俞穴能宣肺解表、清除肺热。对于呼吸道感染引起的发热伴有咳嗽症状者，该穴位能促进肺部气血运行。

操作时需保持室内温度适宜，选用合适尺寸的罐具，留罐时间控制在5-8分钟为宜。拔罐后皮肤出现紫红色瘀斑属正常现象，但若出现水泡需立即停止并消毒处理。体质虚弱者可能出现头晕等不适，应缩短留罐时间至3-5分钟。

现代研究表明，拔罐疗法可通过负压刺激激活人体免疫系统，促进白细胞介素等免疫因子分泌，这可能是其辅助退热的物质基础之一。但需明确，拔罐不能替代药物治疗，严重感染性发热必须配合抗生素等规范治疗。