刚初一孩子焦虑了怎么办

刚初一孩子焦虑了，可以通过适当运动、心理疏导、药物治疗等方式进行改善。

1、适当运动

如果出现焦虑的情况，可以通过适当运动的方式进行改善，比如打羽毛球、打乒乓球、踢足球等，在一定程度上可以转移注意力，也可以改善焦虑的情况。

2、心理疏导

如果症状比较严重，还可以通过心理疏导的方式进行治疗，在一定程度上可以达到改善疾病的效果。

3、药物治疗

如果症状比较严重，还可以遵医嘱配合使用抗焦虑的药物进行治疗，比如阿普唑仑片、盐酸舍曲林片等。

除此之外，还可以通过中医理疗等方式进行处理，对治疗疾病有一定的帮助作用。