孕酮低能散步吗还是只能躺着

孕酮低一般可以适当散步，也可以躺着。

孕酮是卵巢分泌的一种激素，在女性怀孕期间，孕酮可以给胎儿早期的生长发育提供保障。如果孕酮过低，可能会导致胎儿发育异常，甚至出现流产的情况。孕酮低的患者可以适当进行散步，能够促进血液循环，有利于胎儿的生长发育，也可以躺着，能够缓解身体疲劳，有利于睡眠。

孕酮低的患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等。同时也要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、菠菜、鸡蛋等，有利于身体健康。