解离症一般是指分离性障碍。分离性障碍是否可以自愈，要根据病情的严重程度进行综合判断。如果症状比较轻微，可能会自愈。如果症状比较严重，可能不会自愈。
1、可以自愈
该疾病是一种精神障碍性疾病，发病原因与遗传、心理、社会等有一定关系。如果患者的病情比较轻微，只是单纯出现轻微的焦虑、抑郁等情况，一般通过及时调节情绪，保持积极乐观的心态，同时家属也要及时做好安抚工作，一段时间后一般可以自愈。
2、不可以自愈
如果患者的病情比较严重，出现了记忆力减退、肢体瘫痪、睡眠障碍等情况，此时可能无法自愈，建议患者及时到正规医院，通过心理疏导的方式进行改善。必要时，患者在医生的指导下，使用地西泮片、氯硝西泮片等药物进行治疗，有利于病情的恢复。
在日常生活中，建议患者家属以及患者自身做好心理疏导工作，避免出现过于紧张、焦虑的不良情绪。同时患者也可以适当增加营养的摄入，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等。