预防压疮做到七勤是什么

预防压疮的关键在于落实“七勤”措施，即勤翻身、勤擦洗、勤更换、勤整理、勤观察、勤按摩和勤营养。这些方法能够有效减轻局部组织受压、改善血液循环、保持皮肤健康，从而显著降低压疮的发生风险，对长期卧床或行动不便者尤为重要。

勤翻身是指定时协助患者改变体位，建议至少每两小时进行一次，使用软垫辅助分散压力，特别注意保护骨骼突出部位。勤擦洗强调每日用温水清洁皮肤，尤其注意汗液和排泄物污染区域，洗后轻轻擦干并适量涂抹保湿产品。勤更换要求及时处理潮湿的床单、衣物和垫布，避免皮肤长时间处于湿润环境。勤整理指保持床铺平整、无皱褶，防止摩擦损伤皮肤。勤观察意味着每日仔细检查易受压部位，如发现红肿、发热或破损需立即处理。勤按摩可在翻身时对非红肿区域进行轻柔按压，促进局部血流。勤营养则需提供高蛋白、高维生素的均衡饮食，必要时在专业人员指导下使用营养补充剂以增强组织修复能力。综合实施以上七项措施，可有效预防压疮形成，若发现异常应尽早就医。