吃了减肥软糖拉稀正常吗

拉稀一般指腹泻。吃了减肥软糖腹泻一般是正常的。

减肥软糖中含有一定量的食物添加剂，同时还含有一定量的糖分，适量食用一般不会对胃肠道造成太大刺激，但如果长期大量食用，可能会对胃肠道造成一定的刺激，从而出现腹泻的情况。患者可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够起到调节肠道菌群的作用，有利于症状的改善。

在日常生活中，患者还需合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，如苹果、西红柿、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养。另外，患者还需避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免加重腹泻的症状。